Principes & Définitions
Exemples concrets
Quelques exemples concrets chez les sportifs de haut niveau
Source : G. Cometti > Intérêt de l'électrostimulation dans l'entraînement des sportifs de haut niveau - Université de Bourgogne.
- Exemple concret chez les coureurs de vitesse
« Sur le quadriceps, les progrès en force, mesurés au Biodex (Ratton, Cometti), ont été de 52% pour le groupe stimulé. Le groupe témoin ne travaillant pas en électrostimulation ne progressa que de 14% ».
- Exemple concret chez les lutteurs
« La stimulation du biceps brachial (Gillet, Cometti 1990) sur la même période (3 semaines à raison de 3 fois 10 mn par semaine) a montré une gain de force de 14% chez les athlètes se stimulant en moyenne à 60 % de leur force maximale ».
- Exemple concret chez les boxeurs
« La stimulation du triceps brachial (Champion, Pousson 1991) s'est traduit par un gain de force de 18,5 % de la force maximale avec un Compex. Les athlètes se stimulant en moyenne à 60 % de leur force maximale »
- Exemple concret chez des étudiants en éducation physique
« Il s'agissait cette fois de stimuler le triceps sural (Martin, Cometti), les progrés en force ont été de 31,2 % avec un stimulateur de type Compex et des contractions de 63% »
- Exemple concret en aviron
« Le groupe expérimental a ajouté 8 séances de stimulation sur 3 semaines par rapport au groupe témoin. Les résultats au BIODEX ont montré des progrès en force sur toutes les vitesses mais avec une différence significative (P<0,05) seulement pour les vitesses de 180° et 240° par seconde.»
- Exemple concret chez les nageurs
« Stimulation du grand dorsal : sur 6 nageurs de niveau moyen a donné des résultats positifs (Pediot, Cometti, 1991). Les tests de force ont été réalisés sur le mouvement flexion-extension de l'épaule. Le groupe stimulé a progressé de 43% en force excentrique 15% en force isométrique, 10% en force concentrique (180°/s).
Les tests de natation proposés ont été :
- un 25 m crawl bras seuls,
- un 25m nage complète,
- un 50 m nage complète.
Les gains du groupe stimulé ont été de 0,19s, 0,19s et 0,38s respectivement pour les trois tests »
